.png)
পুষ্টি
মাংসপেশী গঠনের জন্য বেশি প্রোটিন গ্রহণ প্রয়োজন। তবে অতিরিক্ত প্রোটিন খাওয়া নিরাপদ নয় !!
মাংসপেশী গঠনের জন্য বেশি প্রোটিন গ্রহণ প্রয়োজন। তবে অতিরিক্ত প্রোটিন খাওয়া নিরাপদ …
ঔষধ
প্রায় ৭১০০ এর বেশি প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের বোতল সম্ভাব্য ক্যানসার-সৃষ্টিকারী উপাদানের কারণে প্রত্যাহার করা হয়েছে।
প্রায় ৭১০০ এর বেশি প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের বোতল সম্ভাব্য ক্যানসার-সৃষ্টিকারী উপাদানের কারণে প্রত্যাহার করা হয়েছে। একটি ফার্মাসিউটিক্যা…
Read more
পুষ্টি
"যৌবনদীপ্ত ত্বকের জন্য ৫ সেরা কোলাজেন ক্রিম"
"যৌবনদীপ্ত ত্বকের জন্য ৫ সেরা কোলাজেন ক্রিম" প্রতি বছর আমাদের ত্বক কিছুটা স্থিতিস্থাপকতা হারায় – এ কারণে ৩০-এর দশকের মাঝামাঝি বয়সে সূক্ষ্…
Read more
মানসিক স্বাস্থ্য
বিষণ্নতায় প্রদাহের গোপন ভূমিকায় বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা"
"বিষণ্নতায় প্রদাহের গোপন ভূমিকায় বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা" নতুন গবেষণা ইমিউন সিস্টেমের বিষণ্নতার সাথে সম্পর্কের ওপর গুরুত্বারোপ করেছে, যেখানে …
Read more
মানসিক স্বাস্থ্য
অনলাইন জুয়া খেলার বৃদ্ধি একটি উল্লেখযোগ্য জনস্বাস্থ্য হুমকি: কমিশন"
"অনলাইন জুয়া খেলার বৃদ্ধি একটি উল্লেখযোগ্য জনস্বাস্থ্য হুমকি: কমিশন" বিশ্বব্যাপী অনলাইন জুয়া খেলার বৃদ্ধি একটি উল্লেখযোগ্য জনস্বাস্থ্য হ…
Read more
পুষ্টি
কোটি কোটি মানুষ ভিটামিন ডি অভাবগ্রস্ত এবং অসুস্থতার ঝুঁকিতে - আপনার যা জানা প্রয়োজন সবকিছু"
"কোটি কোটি মানুষ ভিটামিন ডি অভাবগ্রস্ত এবং অসুস্থতার ঝুঁকিতে - আপনার যা জানা প্রয়োজন সবকিছু" নিজেকে প্রস্তুত করুন – সামনে মেঘলা দিনগুলোর ম…
Read more
ফিটনেস
এক পায়ে দাঁড়ানো সুস্থ বার্ধক্যের চাবিকাঠি: ভারসাম্য উন্নত করার জন্য ৮টি ব্যায়াম
এক পায়ে দাঁড়ানো সুস্থ বার্ধক্যের চাবিকাঠি: ভারসাম্য উন্নত করার জন্য ৮টি ব্যায়াম এক পায়ে দাঁড়ানো বেশ সহজ কাজ বলে মনে হতে পারে। তবে, যারা কখনও দা…
Read more
স্বাস্থ্য পরিচর্যা
নতুন নির্দেশিকা অনুযায়ী জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে ৮০% পর্যন্ত স্ট্রোক প্রতিরোধযোগ্য।
নতুন নির্দেশিকা অনুযায়ী জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে ৮০% পর্যন্ত স্ট্রোক প্রতিরোধযোগ্য। প্রস্তাবনাগুলোতে জোর দেওয়া হয়েছে একটি মেডিটারেনিয়ান খ…
Read more
স্বাস্থ্য পরিচর্যা
৪০-এর দশকে খারাপ ঘুম পরবর্তী জীবনে আপনার মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে — জেনে নিন কীভাবে।
৪০-এর দশকে খারাপ ঘুম পরবর্তী জীবনে আপনার মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে — জেনে নিন কীভাবে। কি দুঃস্বপ্ন! ৪০ বছরের বেশি বয়সে খারাপ ঘুম আপনার মস্তিষ্…
Read more.jpg)
ঔষধ
ওজন কমানোর ওষুধ মাদক এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার কমাতে সাহায্য করতে পারে: গবেষণা
ওজন কমানোর ওষুধ মাদক এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার কমাতে সাহায্য করতে পারে: গবেষণা ওজন কমানোর ওষুধ যেমন ওজেম্পিক, নতুন একটি গবেষণা অনুযায়ী, মাদক এবং অ্…
Read more.jpg)
মানসিক স্বাস্থ্য
ডায়েটিশিয়ানরা উদ্বেগ কমানোর জন্য সেরা — এবং সবচেয়ে খারাপ — খাবার ও পানীয় প্রকাশ করেছেন।
ডায়েটিশিয়ানরা উদ্বেগ কমানোর জন্য সেরা — এবং সবচেয়ে খারাপ — খাবার ও পানীয় প্রকাশ করেছেন। ছুটির দিনগুলি আসন্ন এবং প্রেসিডেন্ট নির্বাচনের সময় ঘনি…
Read more
পুষ্টি
Social Plugin